ととのえ日記

― 胃の「運動機能の異常」と「知覚過敏」―

「少し食べただけで胃が重い」

「みぞおちがムカムカする」

なのに、検査では異常なし…。

そんなときに考えたいのが

機能性ディスペプシア（FD） です。

🔵 FDの原因②はこの2つ

✅ ① 胃の運動機能の異常

胃は、食べ物を

ためて・混ぜて・腸へ送る

という“消化の動き”をしています。

この動きが弱くなると――

✔ 胃もたれ

✔ 食後の張り

✔ すぐ満腹になる

といった不調が起こりやすくなります。

✅ ② 胃の知覚過敏

胃がとても敏感になっている状態で、

わずかな刺激でも

「痛い」

「気持ち悪い」

「不快…」

と感じやすくなります。

つまりFDは、

胃酸の量だけの問題ではなく、

“感じ方”の問題 も関係しているということです。

🔬 【今日の視点】

FDは、胃が壊れているのではなく

「動き」と「感覚」が乱れている状態。

だからこそ、

胃だけを見るのではなく

自律神経や緊張の影響も含めて整えること が大切です😌