ととのえ日記

「食後に胃が重い…」

「みぞおちがムカムカする」

でも検査では異常なし。

そんなときに考えたいのが、

機能性ディスペプシア（FD） です。

FDは、胃に炎症や潰瘍などの異常がないにも関わらず、

胃の不快な症状が続く状態を指します。

そしてFDの症状には、

大きく分けて2つの特徴的なタイプがあります。

🔵 ① 食後の不調（食後愁訴タイプ）

これは、食べたあとに症状が強く出るタイプです。

具体的には――

・食後すぐに胃がもたれる

・少し食べただけで満腹になる

・食後の張りや苦しさが続く

本来、胃は

食べ物を一時的にためて、ゆっくり腸へ送ります。

しかしFDでは、

この「ためる」「送る」という動きがうまくいかず、

胃の中に食べ物が長くとどまる状態になります。

例えるなら、

渋滞している道路のような状態。

スムーズに流れないことで、

重さや不快感として感じやすくなります。

🔵 ② みぞおちの不調（心窩部痛タイプ）

こちらは、

みぞおち周辺に症状が集中するタイプです。

・みぞおちが痛い

・焼けるような感覚がある

・空腹でも違和感がある

・キリキリする不快感が続く

このタイプでは、

胃の「感じ方（知覚）」が敏感になっています。

通常なら気にならない刺激でも、

脳が強い不快感として受け取ってしまう状態です。

これは、

胃が壊れているのではなく、

神経が敏感になっている状態と考えられています。

🔬【今日の視点】

機能性ディスペプシアは、

・胃の動きの乱れ（運動機能）

・胃の感じ方の敏感さ（知覚過敏）

この2つが重なって起こる不調です。

そのため、症状が

「食後」や「みぞおち」など特定のタイミングや場所に集中しやすいのです。

🌿 症状のタイプを知ることが回復の第一歩

「胃が弱いだけ」

そう思って我慢してしまう方も多いですが、

症状には、

きちんとした理由と特徴があります。

そして、

神経のバランスや体の状態を整えることで、

胃は本来の働きを取り戻しやすくなります。

山岡鍼灸院では、

胃の働きと自律神経の両方に着目し、

体が回復しやすい状態へ整えるサポートを行っています。

「原因が分からない胃の不調」でお悩みの方も、

安心してご相談くださいね😌